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Vida Sana

Vida Sana irenelopez.es
Fitness Irene Lopez

Alimentación

En este blog os hablaré de las diferentes dietas . De la misma manera de alimentos y de suplementación . Asi mismo os hablaré de  la salud y el buen funcionamiento de nuestro organismo . De cualquier manera siempre dependerá de la alimentación y nutrición que tengamos a lo largo de nuestra vida .

Fitness

El estado de bienestar y salud física es importante para nosotros . Del mismo modo  se consigue llevando una vida sana . Además si está apoyada en el ejercicio continuado en el tiempo  . Igualmente utilizando una dieta saludable . En este apartado os contaré mis experiencias deportivas . Os ofrezco disfrutar de mis consejos y entrenemientos personales .